Hoe kunnen sport en bewegen een rol spelen om ouderen vitaal en betrokken te houden?

Onlangs organiseerde de coalitie ‘Fitaal Wiis’ een workshop op het 50-jarig jubileumfeest van het CIOS. De coalitie legde samen met partners GGD Fryslan en Sûnenz de nadruk op één van de grootste uitdagingen van deze tijd: de vergrijzing. In Fryslân neemt het aandeel 65-plussers de komende jaren toe, met een directe impact op onze samenleving. Hoe kunnen sport en bewegen een rol spelen om ouderen vitaal en betrokken te houden?

Over de workshop 
In de workshop was er onder andere aandacht voor: 

• Diepgaande inzichten: De impact van de vergrijzing in Fryslân werd besproken, alsook hoe sport en bewegen een cruciale rol kunnen spelen in het bevorderen van een gezonde en actieve levensstijl bij ouderen. 

• Praktische inspiratie: Good practices van Sûnenz werden gedeeld, met voorbeelden van integrale aanpakken die bewegen, gezonde voeding en sociale participatie stimuleren. 

• Beleid in de praktijk: Vanuit een levensloopbenadering, inclusief sleutelmomenten, met verschillende casussen gingen we in groepen aan de slag hoe sport en bewegen invloed kan hebben op de kwaliteit van leven bij ouderen. 

• Interactie en verbinding: De workshops boden ruimte voor waardevolle uitwisseling van ideeën en ervaringen tussen diverse professionals in de sport.